Καλώς ήλθατε !

Ψυχή & Ίασις

Η Στέλλα Ζαχαράτου είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Εχει μεταπτυχιακό στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και στην Παιδοψυχολογία, με ειδίκευση στη ψυχοπαθολογία παιδιού εφήβου και ενήλικα.

 

Καλέστε για μια δωρεάν 15λεπτη συμβουλευτική για θέματα, απορίες και προβλήματα που σας απασχολούν, σας δημιουργούν δυσφορία και εμποδίζουν τη λειτουργικότητά σας.


📞 +30 699 992 3800
🌐 https://stellazaharatou.com/
📩 info@stellazaharatou.com

Οι πιστοποιήσεις του Κέντρου μας

Υπηρεσίες

ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, online συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας

Το κέντρο μας

Ψυχή & ‘Ιασις
Κέντρο Ψυχικής Υγείας
Συμβουλευτικης & Ψυχοθεραπείας

Η τοποθεσία μας

Αριστείδη Πρωτοπαπαδάκη, Παραλία Αγίου Γεωργίου, Χώρα Νάξου, T.K. 84300, Νάξος Κυκλάδες

Κλείσε ραντεβού


Έχοντας αποκτήσει εμπειρία ως ψυχολόγος τόσο στον δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα, η εργασία μου έχει συνεισφέρει σε εκτενή κατανόηση της θεραπείας ψυχικών προβλημάτων. Αναζητώ συνεχώς την παροχή υψηλότερων προτύπων φροντίδας σε κάθε ασθενή, υιοθετώντας μια ολιστική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αυτοβελτίωση, με έμφαση στην υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Παρέχω εξατομικευμένη θεραπεία με στόχο την κάλυψη των ιδιαιτεροτήτων και των αναγκών κάθε ασθενούς, χρησιμοποιώντας τεκμηριωμένες προσεγγίσεις και πρωτοποριακές θεραπευτικές μεθόδους.

Τηλέφωνο επικοινωνίας

+30 699 99 23 800

Κέντρο Ψυχικής Υγείας Συμβουλευτικης & Ψυχοθεραπείας

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ παιδιών – εφήβων & ενηλίκων
ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ παιδιών – εφήβων & ενηλίκων
ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ & ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έκδοση Ιατρικών Γνωματεύσεων & Πιστοποιητικών Ψυχικής Υγείας

“Αναζητήστε βοήθεια μέσω της σελίδας μας, προκειμένου να επικοινωνήσετε μαζί μας για τα προβλήματα που σας δημιουργούν δυσφορία, σας απασχολούν και εμποδίζουν τη λειτουργικότητά σας.”

Στέλλα Ζαχαράτου

Psychologist - Psychotherapist MSc

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας

Στο πλαίσιο του Κέντρου Ψυχή & Ίασης προσφέρονται ατομικές συνεδρίες, ομαδικές συνεδρίες και συνεδρίες για ζεύγη, καλύπτοντας εκτενές φάσμα παθήσεων.

Με την εποπτεία και την εμπειρία της κας Στέλλας Ζαχαράτου, αναλαμβάνουμε τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, ζητήματα αυτοεκτίμησης, κρίσεις πανικού, φοβίες, και κατάθλιψη. Επιπλέον, προσφέρουμε υποστήριξη για την αντιμετώπιση δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίζει ο καθένας, είτε λόγω χρόνιας νόσου (όπως παχυσαρκία, διαβήτης, καρκίνος), είτε λόγω σημαντικών αλλαγών και αποφάσεων στη ζωή του.

Στο ιατρείο μας πραγματοποιούνται συνεδρίες και στην Αγγλική γλώσσα

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ παιδιών – εφήβων & ενηλίκων

Η συμβουλευτική αποτελεί μια αμφίδρομη διαδικασία επικοινωνίας αναμεταξύ του συμβούλου (του επαγγελματία που βοηθά) και του συμβουλευόμενου (του ατόμου που χρειάζεται βοήθεια). Το άτομο τακτικά ζητάει βοήθεια για ζητήματα που του προκαλούν δυσφορία ή τον απασχολούν, όσον αφορά τη σχέση με τον εαυτό του, τις διαπροσωπικές του σχέσεις, την επαγγελματική του σταδιοδρομία και τις σπουδές του, τον οικογενειακό και κοινωνικό του περίγυρο.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ παιδιών – εφήβων & ενηλίκων

Στις ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ο θεραπευτής προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον μέσα στο οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να αποκαλύψει σκέψεις και συναισθήματα.
Βαθμιαία αναπτύσσεται η ικανότητα κατανόησης και αλλαγής ασυνείδητων μοτίβων που προκαλούν άγχος και δυσκολίες στη ζωή του, μέσα από τη θεραπευτική σχέση.

ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μέσω της ομαδικής ψυχοθεραπείας παρέχεται ένα ασφαλές πλαίσιο, όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τις διαπροσωπικές του σχέσεις, να αντιμετωπίσει φοβίες και αισθήματα απομόνωσης, άγχους ή κατάθλιψης, μέσω της αλληλεπίδρασης με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ & ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η θεραπεία ζεύγους & η Οικογενειακή θεραπεία έχει προσανατολιστεί στο να αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η το ζεύγος ή η οικογένεια. Τη σύνδεση των μελών μεταξύ τους, τον τρόπο που επικοινωνεί το ένα με το άλλο, τον ρόλο τους μέσα στην οικογένεια και πώς καθιερώνονται και επιβάλλονται κανόνες. Ο σύμβουλος προσφέρει τρόπους επίλυσης προσωπικών δυσκολιών, προβλημάτων επικοινωνίας, σχέσεων, διαχείρισης και έκφρασης συναισθημάτων, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και σεβασμού, με τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών.

ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Όλο και περισσότεροι είναι αυτοί που επιλέγουν την online ψυχοθεραπεία. Οι online συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής πραγματοποιούνται μέσω του δωρεάν προγράμματος skype. H ιδανική προσέγγιση για όσους επιθυμούν να ξεκινήσουν Ψυχοθεραπεία όμως δεν έχουν πρόσβαση σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (κάτοικοι εξωτερικού, περιφέρειας ή άτομα με δυσκολία μετακίνησης, αλλά και σε όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν για λόγους υγείας, ταξιδεύουν συχνά ή προτιμούν να κάνουν τη συνεδρία από τον χώρο τους. Οι συνεδρίες με Online Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική μέσω της εμπειρίας μας έχει αποδείξει ότι δεν υστερούν συγκριτικά με τις κλασικές.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Έναρξη θεραπείας:

Η κα Στέλλα Ζαχαράτου, με κλινική εξειδίκευση στην αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία ποικίλων ψυχιατρικών διαταραχών, υιοθετεί ολιστική προσέγγιση με συνδυασμό ψυχολογικών παρεμβάσεων. Οι κύριοι τομείς της κλινικής εμπειρογνωμοσύνης της περιλαμβάνουν τα εξής: άγχος, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματικό στρες, διαταραχές προσωπικότητας, εθισμούς, διάσπαση προσοχής, χρόνιο πόνο, διαταραχές ύπνου, και ψύχωση.

Διαβάστε περισσότερα

1. Γιατί να επισκεφθώ ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή;

Όσο κι αν τα τελευταία χρόνια η αναζήτηση ψυχολογικής - ψυχοθεραπευτικής βοήθειας από...

2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου;

Συχνά υπάρχει σύγχυση σχετικά με τους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας, και συγκεκριμένα...

3. Είναι όσα λέγονται σε μία συνεδρία απόρρητα;

Οτιδήποτε ειπωθεί κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας με ενήλικο είναι εμπιστευτικό...

4. Ποια είναι η διάρκεια μιας συνεδρίας;

Η διάρκεια των ατομικών συνεδριών είναι 45 λεπτά και των ομαδικών...

5. Μπορώ να ακυρώσω μία συνεδρία;

Σε περίπτωση που υπάρξει λόγος ακύρωσης μίας συνεδρίας χρειάζεται...

6. Τι θα γίνει αν καθυστερήσω σε μία συνεδρία;

Η ώρα έναρξης και λήξης της κάθε συνεδρίας είναι συγκεκριμένες και...

7. Πόσο διαρκεί η ψυχοθεραπεία;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τη διάρκεια της ψυχολογικής...

8. Να επιλέξω online ψυχοθεραπεία ή κλασική διά ζώσης;

Δεν υπάρχει κάποιος αντικειμενικός παράγοντας που να διαφοροποιεί...

Πρόσφατα άρθρα ψυχολογίας

Πρόσφατα άρθρα που αξίζει να διαβάσετε, παρέχουν ενημερωτικό περιεχόμενο σχετικά με διάφορες πτυχές της ψυχικής υγείας. Μέσω αυτών των άρθρων, μπορείτε να αποκτήσετε πολύτιμες πληροφορίες και να ενημερωθείτε σχετικά με θέματα που καλύπτουν το φάσμα της ψυχολογίας.

Σας προσκαλώ να διαβάσετε κάποιο από αυτά τα άρθρα για να ενημερωθείτε και να εμβαθύνετε σε θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία.

4 Πρακτικές για την Αποφυγή

της Εξουθένωσης και της Εξάντλησης (Burn Out).

Ποια είναι τα 4 σημαντικά

μηνύματα που θα πρέπει να αποφύγουμε να μεταδώσουμε στο παιδί μας.

Τι είναι Cyberbullying

και πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά;

Άγχος, Stress ή Κρίση

πανικού; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ποιες φράσεις των γονέων

ενισχύουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού;

Ποιά σημάδια μας δείχνουν

ότι μια σχέση μπορεί να σωθεί;

Η Επίδραση του Γονεϊκού Αγχούς...

στην Ψυχο-Συναισθηματική Ευημερία των Παιδιών: Σημαντικά Ευρήματα και Διαχειριστικές Προσεγγίσεις.

Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων.

Κάθε φως που λάμπει έξω φαίνεται να ρίχνει σκοτάδι μέσα μας. Αντίθετα με την κοινωνική εικόνα των χαρούμενων...

Το νέο μωρό στην οικογένεια...

και η αντιμετώπιση της ζήλειας του πρωτότοκου παιδιού.

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς.

Γιατί οι ασθενείς μας εμπιστεύονται;
Δείτε τι λένε οι ασθενείς για τις εμπειρίες τους.

Διαβάστε τι έχουν δηλώσει μερικοί από τους ασθενείς μας, για την Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια κα Στέλλα Ζαχαράτου.

5/5
"Αισθάνομαι έντονη ευγνωμοσύνη για την συνάντηση με την κυρία Ζαχαράτου. Με εντυπωσίασε η μετρημένη και ουσιαστική προσέγγισή της, η οποία συνδυάζεται με επιστημονική γνώση και νοιαξιμο. Αισθάνθηκα ότι κατάφερε να εκφράσει λόγια για όλα όσα μέχρι τότε ήταν ασαφή μέσα μου. Η ευστροφία και το πραγματικό ενδιαφέρον της με εντυπωσίασαν, ενώ στο τέλος με καθοδήγησε με συγκεκριμένες κατευθύνσεις. Αν και δεν εμπιστεύομαι εύκολα, αποφάσισα να ακολουθήσω τις συμβουλές της. Την ευχαριστώ θερμά και τη συστήνω ανεπιφύλακτα."
M. Ε.
5/5
“Η κυρία Ζαχαράτου είναι εξαιρετική. Εκπέμπει ζεστασιά, έξυπνο επίπεδο κατανόησης και είναι απόλυτα γνώστρια του αντικειμένου. Παρά την αντιμετώπιση δύσκολων θεμάτων, δεν αισθάνθηκα καμία κριτική. Η εμπειρία της αντανακλάται από την πρώτη συνάντηση. Μια συνεδρία με αυτήν μού φάνηκε ισάξια με δέκα από τις προηγούμενες που είχα με άλλο ψυχολόγο. Ένιωσα εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Παρότι υπήρξε μικρή αναμονή λόγω του πλήρους προγράμματός της, η αναμονή αυτή αποδείχτηκε εξαιρετικά αξίζουσα. Σκοπεύω να ακολουθήσω πιστά τις συστάσεις της και την συστήνω ανεπιφύλακτα!.”
Λ. Β.
5/5
“Το άμεσο και ενδιαφέρον βλέμμα της, καθώς και τα εύστοχα και εμβαθυντικά λόγια της, με οδήγησαν να αναπτύξω αμέσως εμπιστοσύνη προς αυτήν. Η συνεδρία μαζί της αντιμετωπίστηκε ως ένα πολύτιμο "δώρο" για εμένα. Για πρώτη φορά αισθάνθηκα ότι υπάρχει κάποιος που με φροντίζει. Σκοπεύω να συνεχίσω τη θεραπεία με αυτήν και είμαι βέβαιος/βέβαιη ότι θα τα καταφέρω.”
Ν. Δ.

Η Προσέγγισή μας

Η κα Στέλλα Ζαχαράτου εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια στο νησί της Νάξου, παρέχοντας υπηρεσίες όπως ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, θεραπεία ζεύγους και άλλα ψυχοθεραπευτικά και συμβουλευτικά προγράμματα, καθώς επίσης ως εξωτερικός συνεργάτης σε κέντρα μελέτης. Αρθρογραφεί θέματα ψυχολογικού ενδιαφέροντος σε ηλεκτρονικές εφημερίδες και περιοδικά υγείας. 

Αρχική εκτίμηση & διάγνωση

Η αρχική αξιολόγηση Απαιτεί συνήθως από 45 έως 60 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης επαφής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να νιώθετε άνετα να συζητήσετε τα θέματα που σας απασχολούν. Κατά πιθανότητα, θα σας κατατεθούν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τα συναισθήματά σας, τα τρέχοντα συμπτώματα, ή τις ανησυχίες σας. Θα ήταν χρήσιμο να καταγράψετε ορισμένα πράγματα πριν από την πρώτη μας συνάντηση και να φέρετε μια λίστα με όλα τα φάρμακά σας.

Θα συζητήσουμε το ιστορικό σας, τις προηγούμενες θεραπείες, και ενδεχομένως θα σας ζητήσω να συμπληρώσετε ορισμένα ερωτηματολόγια ή να υποβληθείτε σε ιατρικές εξετάσεις. Αυτό θα είναι χρήσιμο για να αποκλειστούν πιθανά σωματικά προβλήματα. Μετά την ολοκλήρωση της πρώτης συνεδρίας, συνήθως προβαίνω σε μια “υπόθεση” ή μια “αρχική διάγνωση”. Θα συζητήσουμε τους στόχους και τις προσδοκίες σας από τη θεραπεία και θα καθορίσουμε από κοινού το πρόγραμμα θεραπείας σας.

Εξατομικευμένη θεραπεία

Σε πλαίσιο του εξατομικευμένου θεραπευτικού προγράμματος, θα εξετάσω προσεκτικά τις προηγούμενες θεραπείες που έχετε υποβληθεί, καθώς και τις τρέχουσες ανάγκες και επιθυμίες σας. Η πρώτη φάση αποσκοπεί στο να αναδείξει τη φύση και το υποκείμενο πρόβλημα, καθώς και τον αντίκτυπο του στις διάφορες πτυχές της ζωής σας. Η ψυχοεκπαίδευση αποτελεί σημαντικό μέσο πρόληψης της υποτροπής.

Οι ψυχολογικές θεραπείες διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στο να βοηθήσουν τους ασθενείς να κατανοήσουν ενδελεχέστερα τις δυσκολίες τους και να προβούν σε αλλαγές στη ζωή τους. Παρέχω  ψυχολογικές παρεμβάσεις, όπως η θεραπεία CBT, αλλά εάν υπάρχει ανάγκη για μακροχρόνια ψυχολογική θεραπεία, θα σας προτείνω την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς.

Επιλέγω να προσεγγίσω τη θεραπεία κάθε ασθενούς με ολιστικό τρόπο, επικεντρώνοντας στην ανάρρωση. Συνεπώς, θα συνεργαστούμε για να εξετάσουμε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη βελτιστοποίηση του ύπνου, καθώς και τυχόν συμπληρωματικές θεραπείες, όπως αλλαγές στη διατροφή και άσκηση, εάν κριθεί απαραίτητο.

Εξειδικευμένες συνεδρίες

Προσφέρω υπηρεσίες δεύτερης γνωμοδότησης και εκτέλεσης πιστοποιητικών. Αυτές οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν την ενδελεχή εξέταση του προηγούμενου ιστορικού σας, των προηγούμενων θεραπειών που έχετε λάβει, καθώς και την αναθεώρηση των προηγούμενων διαγνώσεων και θεραπευτικού πλάνου που έχουν εφαρμοστεί.

Online ραντεβού

Διεξάγω διαδικτυακές συνεδρίες, παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές, υποστηρικτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες μέσω απευθείας συνδεδεμένων συνεδριών μέσω εξειδικευμένης διαδικτυακής πλατφόρμας.

Ψυχή & Ίασις
Κέντρο Ψυχικής Υγείας
Συμβουλευτικης & Ψυχοθεραπείας
Ψυχολόγος Νάξος Κυκλάδες

Είσαι ένα βήμα μακριά από την θεραπεία.

Η ψυχή μας, όπως και το σώμα μας, νοσεί. Η αμέλεια προς οποιονδήποτε από τους δύο τομείς απλώς επιδεινώνει το πρόβλημα, μετατρέποντας την καθημερινότητά μας σε ένα ανησυχητικό σκηνικό. Η θεραπεία των ψυχικών προβλημάτων αποτελεί το ξεκίνημα για μια νέα και βελτιωμένη ζωή. Είναι ένα μέρος της κοινωνίας μας, ανεξαρτήτως της εποχής, προοδευτικής ή συντηρητικής, καθώς αντιπροσωπεύει το στίγμα της ψυχικής υγείας από την αρχή της κοινωνικής κατασκευής έως τις μέρες μας. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας είναι εκτεθειμένοι σε διακρίσεις σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

Νίκησε την ψυχική ασθένεια.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε την εγγραφή σας και να λαμβάνετε ενημερωτικά email για δράσεις και οποιδήποτε νέα που αφορούν την ψυχική υγεία.

Διεύθυνση

Αριστείδη Πρωτοπαπαδάκη,
Παραλία Αγίου Γεωργίου, Χώρα Νάξου,
T.K. 84300, Νάξος Κυκλάδες

Καλέστε μας

+30 699 99 23 800

Στείλτε μας email

zaharatoustella@gmail.com

Στέλλα Ζαχαράτου, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχή & Ίασις, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Συμβουλευτικης & Ψυχοθεραπείας, Ψυχολόγος Νάξος, Κυκλάδες